Pubblicazioni

4 maggio 2011

Mamma Gym

La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo.

ISBN-13 9788895049908

26 marzo 2000

Manuale di GymNuoto

Un manuale, dove vengono illustrati 100 degli oltre 800 esercizi previsti da questo sport. Nelle pagine di "Manuale di Gymnuoto" di Eleonora Vallone si scopre come eseguire l'esercizio del jogging Clinton, quello dello slalom speciale Tomba, [...] Nomi spiritosi, che si riferiscono però a movimenti efficaci per tenersi in forma a tutte le età
26 marzo 1996

GYMSWIM. 100 ejercicios de gimnasia acuatica

Ed. Spagnola - Ilustrado con dibujos demostrativos de los ejercicios y 8 láminas fotos color fuera de texto; dibujos y texto a dos columnas a tinta azul
26 marzo 1996

GymVasca 100 esercizi in vasca da bagno

100 esercizi da svolgere comodamente in casa o in hotel in una semplice vasca da bagno. Facile l'esecuzione, indicata per gradi dai pallini, molto utile per chi vuole mantenersi in forma ma non ha tempo o possibilita' di uscire, o chi ha timore di nuotare, infatti abitua all'acquaticita' oltre a potenziare i vari muscoli e bruciare calorie. Ottimo per lo stretching in acqua e per chi ha bisogno di ritornare in forma gradualmente.
13 giugno 1995

GymNuoto 100 esercizi per il mare o la piscina

100 esecizi di ginnastica in acqua per diversi gradi di acquaticita',da poter svolgere in piscina o al mare,dove si tocca o non si tocca. Unico attrezzo utilizzato e' il Triangolo, che aiuta alla galleggiabilita' e a trovare la resistenza che potenzia e scioglie la muscolatura di tutto il corpo. Si adatta a qualsiasi eta': tutti gli esecizi hanno un nome ispirato ad un animale,ad un campione o personaggio, oppure ad un oggetto.

Vincitore del premio speciale Bancarella Sport.

30 gennaio 1995

GymNuoto Acquagym Gymsub – 100 esercizi di ginnastica in acqua

100 esecizi di ginnastica in acqua per diversi gradi di acquaticita',da poter svolgere in piscina o al mare,dove si tocca o non si tocca.Questo e' motivante e utile per la memoria. Gli esercizi sono ideati, sperimentati escritti dall'autrice Eleonora Vallone. Il metodo e' riconosciuto dalle massime autorita' in campo sportivo, medico e scientifico.

Vincitore del premio speciale Bancarella Sport.